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Grimper autour de Paris : Le Viaduc des Fauvettes
Si certains n’hésitent pas à le qualifier de « la plus haute falaise d'Île-de-France », le Viaduc des Fauvettes est en tout cas un site d’es
Pierre-Gaël Pasquiou
28 juil. 20232 min de lecture


4 techniques pour muscler vos avant-bras pour l'escalade
Les avant-bras sont énormément sollicités pendant une séance d'escalade, mais vous avez la possibilité de les muscler pour améliorer votre
Pierre-Gaël Pasquiou
24 juil. 20232 min de lecture


Grimper autour de Paris : Les Glachoirs à Saint-Vaast-lès-Mello
Si vous cherchez un spot de grimpe proche de Paris avec des voies accessibles pour différents niveaux, il y a fort à parier que Saint-Vaast-
Pierre-Gaël Pasquiou
21 juil. 20232 min de lecture


Paname Couenne : Le Guide pour grimper de la voie en extérieur autour de Paris
L'escalade est un sport en pleine explosion, le nombre de salles ne cesse de croître dans toutes les villes et on estime à 2 millions le...
Pierre-Gaël Pasquiou
12 juil. 20232 min de lecture


Dépendance à l'escalade : Peut-on être accro à la grimpette ?
Nous pouvons légitimement nous demander si cette sensation de manque lorsque nous ne sommes pas en train de grimper est la résultante d'une
Pierre-Gaël Pasquiou
6 juil. 20232 min de lecture


Comment bien choisir son sac à corde ?
Que vous soyez un grimpeur acharné ou un amateur passionné, trouver le sac parfait pour votre corde est essentiel.
Pierre-Gaël Pasquiou
30 juin 20233 min de lecture


Pourquoi et comment utiliser du strap en escalade ?
Que vous soyez un débutant qui découvre les joies des petits bobos ou un grimpeur chevronné avec des callosités digne d'un ours...
Pierre-Gaël Pasquiou
25 juin 20233 min de lecture


Devenir moniteur d'escalade, quel diplôme ?
Si vous êtes passionné par ce sport et que vous souhaitez partager votre savoir avec d'autres grimpeurs, devenir moniteur d'escalade est...
Pierre-Gaël Pasquiou
2 juin 20232 min de lecture


Comment choisir les dégaines d'escalade : un guide pratique
Les dégaines sont évidemment des éléments essentiels de l'équipement d'escalade. Elles servent à connecter la corde aux points d'ancrage...
Pierre-Gaël Pasquiou
1 juin 20232 min de lecture


Escalade : Pourquoi souscrire à une assurance ?
Dans cet article nous souhaitons aborder un sujet essentiel pour tous les grimpeurs : l'importance de souscrire à une assurance....
Pierre-Gaël Pasquiou
30 mai 20232 min de lecture


Les meilleurs spots d'escalade (voie) en plein air autour de Paris
Les beaux jours sont là et il est temps pour nous de vous faire découvrir les trésors cachés de l'escalade en plein air autour de Paris !...
Pierre-Gaël Pasquiou
29 mai 20232 min de lecture


Comment couper une corde d'escalade ?
Si nous recommandons évidemment de remplacer une corde usée pour assurer le maximum de sécurité, il se peut que vous soyez tentés de...
Pierre-Gaël Pasquiou
28 mai 20233 min de lecture


Comment bien choisir sa magnésie ?
Mes chers amis, je vous écris aujourd'hui sur un sujet qui me tient à cœur : la magnésie pour l'escalade. Cette substance est un élément...
Pierre-Gaël Pasquiou
17 mai 20232 min de lecture


Les mains de grimpeurs : comment en prendre soin ?
Il est bien connu que la pratique de l'escalade exige une grande force et résistance de la part des mains. Pour escalader des rochers et...
Pierre-Gaël Pasquiou
17 mai 20232 min de lecture


Prendre soin de ses chaussons d'escalade et éviter les mauvaises odeurs
En cet âge où l'escalade est devenue une passion pour beaucoup, la question de maintenir son équipement en parfait état anime de nombreux...
Pierre-Gaël Pasquiou
15 mai 20232 min de lecture
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