top of page


Le Maté : La boisson secrète des grimpeurs, vertus et avantages
Le maté, une boisson traditionnelle d'Amérique du Sud, est de plus en plus populaire chez les grimpeurs du monde entier. Consommé...
Pierre-Gaël Pasquiou
12 mai 20232 min de lecture


Choisir ses chaussons d'escalade
Les chaussons d'escalade sont l'un des éléments clés de l'équipement d'un grimpeur. Bien choisir ses chaussons peut faire la différence...
Pierre-Gaël Pasquiou
12 mai 20232 min de lecture


Grimper comme des champions : comment initier les enfants en bas âge à l'escalade en toute sécurité
Le ciel est d'un bleu pur, les rayons du soleil éclairent les parois rocheuses, la brise légère se fait sentir... C'est dans ce décor...
Pierre-Gaël Pasquiou
11 mai 20232 min de lecture


Bien dormir pour mieux grimper : conseils pour optimiser son sommeil en tant que grimpeur
Il est une vérité incontournable pour les grimpeurs aguerris comme pour les novices : pour exceller dans cette discipline, il est...
Pierre-Gaël Pasquiou
11 mai 20232 min de lecture


L'alimentation des grimpeurs : comment optimiser ses performances en falaise ?
Dans les pages de la Gazette de l'Escalade, il n'est pas rare d'entendre parler de l'importance de l'alimentation pour les grimpeurs. Si...
Pierre-Gaël Pasquiou
11 mai 20232 min de lecture
.png)
bottom of page
