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Mémoire musculaire : votre cerveau grimpe mieux que vous
Quand votre corps grimpe mieux que votre cerveau : décryptage malin d’un phénomène étonnant.
Pierre-Gaël Pasquiou
19 mai7 min de lecture


Plasticité cérébrale et escalade : grimper, c’est surtout dans la tête
Apprenez à grimper avec votre tête : votre cerveau est votre meilleur muscle.
Pierre-Gaël Pasquiou
5 mai8 min de lecture


Réparer plutôt que racheter : Outdoor Fix, la startup qui redonne vie à votre matos
Une solution simple et concrète pour prolonger la durée de vie de votre équipement outdoor.
Avec le soutien de Outdoor Fix
5 mai4 min de lecture


Les 8 applis incontournables pour l’escalade en 2025 : pixels et pof dans les poches
L’escalade, c’est simple : tu mets un pied, une main, tu tires et t’espères que ça passe. Mais en 2025, le caillou et la résine ont trouvé..
Pierre-Gaël Pasquiou
19 mars4 min de lecture


Pourquoi la sécurité en escalade est un acte social
Dans un sport où la gravité n'est pas vraiment qu’une métaphore, comment rester souple sur la sécurité ?
Matthieu Amaré
11 mars3 min de lecture


Là-haut, y’a du gaz (et des refuges)
Un refuge, c’est un peu comme un camp de base pour alpinistes fatigués, randonneurs transpirants et grimpeurs un brin masochistes...
Pierre-Gaël Pasquiou
6 mars3 min de lecture


Comment assouplir des chaussons d’escalade trop serrés ? (Sans les massacrer)
Acheter une nouvelle paire de chaussons d’escalade, c’est souvent un pari risqué. Trop grands, ils manquent de précision. Trop petits...
Lucie Richard
5 mars4 min de lecture


Comment entretenir ses chaussons d’escalade et éviter qu’ils s’usent trop vite ?
Mal entretenus, les chaussons d’escalade s’usent plus vite, perdent en adhérence et finissent par sentir le vestiaire de rugby...
Lucie Richard
5 mars3 min de lecture


Pourquoi et quand ressemeler ses chaussons d'escalade ?
Les chaussons d’escalade, c’est un peu comme une deuxième peau. Une fois qu’ils sont formés à ton pied, qu’ils ont encaissé des heures...
Lucie Richard
5 mars3 min de lecture


L'École de la Montagne : apprendre l’alpinisme, comprendre la montagne
L’alpinisme impose une forme de patience que notre époque supporte mal. À l’heure où tout se consomme en accéléré – formations express...
Avec le soutien de l'École de la Montagne
20 févr.4 min de lecture


Dave MacLeod : détricoter les mythes des suppléments pour grimpeurs
Les grimpeurs modernes aiment leurs gadgets : baudriers ultralégers, chaussons à la pointe de la technologie, et bien sûr, ces fameux shaker
Adrien Bataille
18 févr.4 min de lecture


Dégaine tombée, dégaine foutue ? Plongée dans un mythe bien accroché
Il y a des lois tacites en escalade, des vérités murmurées de baudrier en baudrier, transmises avec la solennité des grandes leçons de...
Adrien Bataille
10 févr.3 min de lecture


Avalanches en cascade de glace : quand l’expérience trompe la vigilance
En montagne, on aime croire que l’expérience protège. Qu’en analysant les conditions, en choisissant le bon spot, en suivant les autres...
Pierre-Gaël Pasquiou
6 févr.4 min de lecture


Guide complet du Deep Water Soloing : grimper au-dessus de l’eau en toute sécurité
Le Deep Water Soloing (DWS), ou psicobloc, est l’une des pratiques les plus exaltantes de l’escalade. Imaginez : pas de corde, pas de crash
Lucie Richard
6 févr.3 min de lecture


Débuter l’escalade en salle : 5 conseils bons pour le moral
À l’heure où tout le monde grimpe et que la discipline semble devenir le « nouveau yoga », que signifie vraiment « débuter » l’escalade ?
Matthieu Amaré
5 févr.5 min de lecture
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