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Parler des Andelys est en réalité une manière un peu rapide de résumer les nombreux sites de grimpe qui se trouvent sur les falaises du bord

« Mais pour toi, c’est facile, tu n’as pas peur de tomber », on connaît tous cette phrase lorsque l’on essaie d’aider quelqu’un à apprivois

Si certains n’hésitent pas à le qualifier de « la plus haute falaise d'Île-de-France », le Viaduc des Fauvettes est en tout cas un site d’es

Les avant-bras sont énormément sollicités pendant une séance d'escalade, mais vous avez la possibilité de les muscler pour améliorer votre

Si vous cherchez un spot de grimpe proche de Paris avec des voies accessibles pour différents niveaux, il y a fort à parier que Saint-Vaast-

L'escalade est un sport en pleine explosion, le nombre de salles ne cesse de croître dans toutes les villes et on estime à 2 millions le nombre de pratiquants en France . Une tendance qui va continuer à se renforcer avec l'apparition récente de cette discipline aux Jeux Olympiques. Si la très grande majorité des pratiquants découvrait l’escalade en extérieur avant de la pratiquer en intérieur il y a quelques années, aujourd’hui on assiste à une situation inverse : les nouvea

Nous pouvons légitimement nous demander si cette sensation de manque lorsque nous ne sommes pas en train de grimper est la résultante d'une

Que vous soyez un grimpeur acharné ou un amateur passionné, trouver le sac parfait pour votre corde est essentiel.

Que vous soyez un débutant qui découvre les joies des petits bobos ou un grimpeur chevronné avec des callosités digne d'un ours...

Si vous êtes passionné par ce sport et que vous souhaitez partager votre savoir avec d'autres grimpeurs, devenir moniteur d'escalade est une voie à envisager. Dans cet article, nous allons explorer les différents diplômes et certifications qui vous permettront d'exercer en tant que professionnel de l'escalade . De la base aux sommets, découvrez les chemins qui mènent à l'enseignement vertical. Le diplôme d'Initiateur SNE (Site Naturel d'Escalade) : Si vous souhaitez vous lanc

Les dégaines sont évidemment des éléments essentiels de l'équipement d'escalade. Elles servent à connecter la corde aux points d'ancrage sur la paroi rocheuse. Le choix des dégaines appropriées est crucial pour assurer la sécurité et la performance lors de l'escalade. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les dégaines qui conviennent le mieux à vos besoins. Poids et résistance : Les dégaines sont disponibles dans une gamme de poids et de résistance. Si vous prat

Dans cet article nous souhaitons aborder un sujet essentiel pour tous les grimpeurs : l'importance de souscrire à une assurance. L'escalade est une activité passionnante qui peut comporter certains risques . Voilà les principales raisons pour lesquelles il est essentiel de se protéger avec une assurance adaptée lorsque l'on pratique ce sport : Protéger sa santé et sa sécurité : L'escalade, aussi excitante soit-elle, n'est pas dénuée de risques. Les grimpeurs peuvent être expo

Les beaux jours sont là et il est temps pour nous de vous faire découvrir les trésors cachés de l'escalade en plein air autour de Paris ! Si vous êtes à la recherche d'aventures verticales à proximité de la capitale, ne cherchez plus. Dans cet article, nous mettons en lumière les spots incontournables pour les amateurs d'escalade. Viaduc des Fauvettes (1h de Paris) : Situé en région parisienne, le Viaduc des Fauvettes est un spot d'escalade impressionnant qui ravira les grim

Si nous recommandons évidemment de remplacer une corde usée pour assurer le maximum de sécurité, il se peut que vous soyez tentés de couper votre corde suite à une usure prématurée située sur les trois premiers mètres de chaque extrémité. Si vous décidez d'opter pour cette option, autant vous prodiguer quelques conseils pour le faire de la bonne manière. Cette zone des trois premiers mètres est en effet celle qui subit le plus de friction à cause des noeuds répétés et de l'a

Mes chers amis, je vous écris aujourd'hui sur un sujet qui me tient à cœur : la magnésie pour l'escalade. Cette substance est un élément essentiel pour tout grimpeur , car elle permet de maintenir une adhérence maximale sur les parois rocheuses. Tout d'abord, il est important de savoir que la magnésie se présente sous différentes formes : poudre, liquide ou bloc . Chacune de ces formes a ses avantages et ses inconvénients, et il est donc important de les comprendre avant de