Nos conseils pour bien utiliser une Kilter Board
La Kilter Board représente une révolution technologique qui gagne du terrain dans l'univers de l'escalade. Cet outil d'entraînement, alliant plaisir et performance, redéfinit les séances d'escalade en salle. À la différence du MoonBoard, réputé pour ses prises exigeantes et son approche rigoureuse, la Kilter Board se distingue par sa polyvalence et son accessibilité. Dotée d'un angle ajustable et de prises conçues pour le confort, elle s'adresse à un large spectre de grimpeurs, allant des débutants aux experts.
Face à cette interface LED innovante, le premier contact peut paraître intimidant, notamment face à des grimpeurs expérimentés évoluant avec aisance. Cet article vise à démystifier l'utilisation de la Kilter Board, depuis la configuration initiale jusqu'aux subtilités de ses fonctionnalités, en passant par les règles essentielles.
Configuration et fonctionnalités
La Kilter Board se distingue par son interactivité, offrant des prises munies de LED pour une identification aisée et un mur dont l'inclinaison est modifiable. Ainsi, les utilisateurs peuvent ajuster la difficulté en fonction de leur évolution. L'application Kilter Board, un véritable tableau de bord numérique, facilite la personnalisation de l'expérience d'escalade, permettant de sélectionner des parcours adaptés au niveau et aux préférences de chaque grimpeur.
Pour commencer, dirigez-vous vers la tablette proche du mur où se trouve l'application mobile "Kilter Board", si il n'y en a pas vous devrez la télécharger sur votre téléphone. La connexion Bluetooth vous permet ensuite de contrôler les paramètres du mur. La première étape consiste à régler l'angle, généralement ajustable de 0 à 70 degrés. Vous pouvez ensuite choisir un bloc selon le niveau de difficulté désiré. L'application fournit également des informations telles que le nombre de grimpeurs ayant réussi le bloc, les commentaires laissés et un lien vers des vidéos de démonstration.
En utilisant l'application sur votre téléphone, vous pouvez affiner votre expérience en spécifiant le nombre de tentatives, vos réussites et échecs, consulter l'historique de vos blocs, et même sauvegarder des blocs que vous souhaitez essayer ultérieurement.
Les couleurs des prises
Une question courante concerne les couleurs des prises lorsqu'elles s'illuminent : "Puis-je utiliser mes pieds et mes mains sur toutes les couleurs ?". Il y a effectivement une subtilité à connaître. Les prises vertes indiquent le départ du bloc, et si deux prises sont vertes, vous devez positionner une main sur chaque. La fin du bloc est marquée par la couleur rose, où vous devez placer vos deux mains. Les prises jaunes sont réservées aux pieds (et donc interdites aux mains), tandis que les prises bleues sont utilisables avec les mains et les pieds. C'est un principe simple, mais qui mérite révision avant de commencer.
Les règles tacites
Les règles générales applicables sur un mur de bloc traditionnel restent en vigueur, mais quelques spécificités existent :
La Kilter Board attirant de nombreux utilisateurs, il est courant de s'accorder sur un angle qui restera le même pour plusieurs passages, afin de ne pas retarder les tours.
Il est important de ne pas lancer un autre bloc via votre téléphone pendant qu'une personne grimpe. Les modifications s'appliqueraient immédiatement, empêchant le grimpeur de terminer son enchaînement.
Avec ces conseils, vous devriez vous sentir plus à l'aise pour vous lancer sur une Kilter Board lors de votre prochaine session d'escalade !
