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  • Photo du rédacteurPierre-Gaël Pasquiou

Climb4WellBeing : Une initiative pionnière pour le bien-être en escalade

L'escalade, régulièrement louée pour ses bienfaits physiques, fait l'objet d'une initiative qui vise à mettre en avant et à exploiter ses avantages considérables pour la santé mentale. L'atelier Climb4WellBeing, un tout nouveau programme proposé par le BMC (British Mountaineering Council), se présente comme une solution pour celles et ceux désireux d'intégrer les pratiques de bien-être mental à leur enseignement.


Climb4WellBeing

Un programme unique dédie à la santé mentale


Climb4WellBeing est un cours intensif d'une journée qui se déroule en physique. Il est spécifiquement conçu pour sensibiliser les participant(e)s à la santé mentale, augmenter leur confiance en leur capacité à soutenir les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, et leur apprendre à utiliser l'escalade comme un outil thérapeutique. L'initiative vise principalement des gestionnaires de salles d'escalade, le personnel, des coachs, ainsi que des bénévoles d'association.


Compétences et bénéfices du programme


À l'issue de cette formation les participants au programme Climb4WellBeing seront en mesure d'intégrer de nouvelles compétences dans les services qu'ils offrent déjà, d'accéder aux ressources numériques du BMC, et de gagner des points CPD (Continuous Personal/Professional Development) de Mountain Training.


Les avantages :


  • Développement de la compréhension : Les participant(e)s développeront une meilleure compréhension des maladies mentales et de la neurodivergence.

  • Inclusion : Ils apprendront comment rendre les espaces d'escalade plus inclusifs pour les personnes éprouvant des difficultés de santé mentale.

  • Communication : Le cours aide à développer des techniques pour mener des conversations impactantes sur la santé mentale.

  • Utilisation thérapeutique de l'escalade : Le programme explore comment l'escalade peut être utilisée pour améliorer la santé mentale.

  • Outils de bien-être : Les participants acquièrent des outils et des techniques pour animer des sessions Climb4WellBeing, adoptant une approche plus holistique pour aider ceux en difficulté.


Climb4WellBeing est une avancée majeure dans la reconnaissance de l'escalade non seulement comme un sport, mais aussi comme un moyen significatif de soutien à la santé mentale. Pour les professionnel(le)s de l'escalade, participer à ce programme pourrait non seulement élargir leurs compétences mais aussi approfondir l'impact positif qu'ils peuvent avoir sur la vie des grimpeuses et grimpeurs qu'ils accompagnent.

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