Tom Randall a franchi une nouvelle étape dans sa carrière de grimpeur en réalisant la première ascension de Autobahn, une fissure de 60 mètres sous un pont berlinois . Ce projet, entamé l’année dernière, a abouti avec une ascension en solo intégral qui ne laisse aucun doute sur l’ingéniosité et la ténacité du grimpeur britannique. La fissure court sous un pont situé au-dessus d’un canal dans le nord de Berlin. Avec ses 60 mètres, Autobahn présente un gros défi, tant par la longueur que par le style d’escalade qu’elle exige. Contrairement à ses précédentes réalisations comme The Great Rift, Randall a dû faire preuve d'une approche encore plus audacieuse. Plutôt que de s’équiper de ses habituels coinceurs larges (#5 Friends), il a choisi de grimper sans corde, emportant seulement deux cams pour des pauses courtes . « L'idée d'avoir assez de matériel pour protéger toute la voie était impossible, à cause du poids et de l'endurance que ça demanderait », a-t-il expliqué. Ainsi, il avançait en solo intégral, plaçant un coinceur tous les 5 à 10 mètres pour se reposer brièvement , avant de le retirer et de repartir. Cette approche minimaliste et risquée a bien failli être un passage obligé pour réussir l’ascension. Pourtant, il est parvenu à grimper toute la fissure d'une seule traite, surmontant la difficulté de ce challenge . Tom Randall estime la cotation de Autobahn autour du 8c/8c+, mais au-delà du niveau technique, c’est la nature du terrain qui rend ce projet particulièrement unique. La section centrale de la voie, qui se déroule au-dessus de l'eau, offre une relative sécurité en cas de chute . En revanche, les premières et dernières sections, de 15 mètres chacune, sont suspendues au-dessus du béton, augmentant le danger et la pression mentale. Cette nouvelle réalisation n'est pas sans rappeler ses précédents exploits en fissure large, comme la célèbre Century Crack dans les Canyonlands, cotée 8c à l'époque et considérée comme l'une des plus difficiles au monde. Pour se préparer à ce défi berlinois, Tom Randall a repris un programme d'entraînement intensif, similaire à celui qu'il avait utilisé pour la Century Crack , avec des séances dans son sous-sol et un déménagement temporaire à Berlin. À l'issue de cette ascension, Tom Randall a confié : « C’est l’un des plus grands défis que j’ai relevés. J'ai vacillé de l'autre côté, exténué, couvert de sueur et de poussière. Mais c'était exactement ce que je voulais accomplir. » Pour un retour sur la genèse de ce projet, vous pouvez retrouver notre article précédent sur Autobahn et ses prémices : Escalade en fissure artificielle : Le projet du pont de Berlin .

À seulement une trentaine de kilomètres au nord de Paris, niché au cœur de la forêt de Saint-Vaast-lès-Mello, se trouve Les Glachoirs, un site d’escalade qui allie à la perfection nature préservée et défis sportifs. Ancienne carrière d’extraction de pierre, ce lieu offre un cadre unique et bucolique , loin de l'agitation urbaine, tout en présentant des voies d’escalade qui séduisent les grimpeuses et grimpeurs en quête de nouvelles sensations. Un site peu fréquenté et exigeant Contrairement à d'autres spots d'escalade populaires autour de Paris, Les Glachoirs ne sont pas hyper fréquentés, principalement en raison de sa réputation de proposer des voies courtes mais particulièrement dures . Cette réputation dissuade certaines grimpeuses et grimpeurs à la recherche de longues ascensions, mais elle attire celles et ceux qui souhaitent tester leur force et leur technique sur des parois plus exigeantes. Les cotations des voies doivent être également prises avec recul : bien que le site abrite de nombreuses voies difficiles, plusieurs d'entre elles restent accessibles aux grimpeurs de niveau intermédiaire ou débutant. Diversité des voies et adaptabilité pour tous Les Glachoirs proposent plus de 200 voies variant de 5 à 12 mètres de hauteur, avec des cotations allant de 3b à 8b. Les débutants peuvent s'initier sur des voies moins techniques, tandis que les grimpeurs expérimentés trouveront leur bonheur sur des lignes plus ardues et techniques. De plus, le site dispose de plusieurs voies spécialement aménagées pour les enfants , équipées de prises collées ou creusées, conçues pour être sécurisées et adaptées à leur morphologie. Ces voies permettent aux plus jeunes de découvrir l'escalade en toute sécurité, favorisant ainsi les sorties en famille. Un cadre anciennement industriel, aujourd'hui bucolique L'aspect d'ancienne carrière peut parfois rebuter les adeptes de l'escalade en extérieur, habitués à des parois naturelles ou des falaises spectaculaires. Cependant, une visite des Glachoirs révèle un paysage surprenamment bucolique . La végétation a repris ses droits sur les vestiges industriels, créant une harmonie entre nature et traces humaines. Les pins majestueux qui bordent les parois et les orchidées rares qui parsèment le site témoignent d'une biodiversité exceptionnelle, classée Zone Naturelle d’Intérêt Écologique, Faunistique et Floristique. Cette richesse écologique confère aux Glachoirs un charme particulier, offrant aux visiteurs une expérience immersive au cœur d’un écosystème préservé. Un autre atout majeur des Glachoirs est leur capacité à sécher rapidement après les précipitations . Contrairement à d'autres sites d'escalade qui peuvent devenir impraticables après une pluie, Les Glachoirs restent accessibles et sécurisés en très peu de temps. Cette caractéristique est particulièrement appréciée lors des périodes humides où la plupart des spots deviennent impraticables. Un partenariat local pour une escalade responsable Depuis 2019, Les Glachoirs bénéficient d'un partenariat solide entre plusieurs acteurs locaux, incluant l’Agglomération Creil Sud Oise, les villes de Saint-Vaast-lès-Mello et Montataire, la société B.P.E Lemieux (propriétaire du lieu), le Comité Territorial de la FFME de l’Oise et le Conservatoire d’espaces naturels de Picardie. Ce partenariat permet aux grimpeuses et grimpeurs de profiter du site en toute légalité et sécurité , en respectant les règles établies pour la préservation de l'environnement et la cohabitation harmonieuse avec le voisinage. Un parking spécifique a été aménagé à quelques minutes du site pour les grimpeurs . Cependant, beaucoup continuent à se garer juste en face de l'entrée dans la forêt, ce qui agace particulièrement les habitants des environs. Il est donc essentiel de respecter cette consigne et de ne pas céder à la tentation de se garer à proximité immédiate de l'entrée. Ce comportement peut compromettre l’accès futur au site, car les tensions avec les résidents risquent de nuire à la bonne entente autour de l'utilisation de ce lieu exceptionnel. Les consignes, clairement indiquées dans le topo, doivent être respectées afin de maintenir cette cohabitation harmonieuse. Ignorer ces règles pourrait avoir des répercussions négatives pour la communauté, mettant en péril la pérennité de l’accès à ce spot. Attention aux "grimpeurs à huit pattes" Outre ses nombreux atouts, Les Glachoirs réservent quelques surprises inattendues. Les tiques, véritables grimpeurs à huit pattes, peuvent également faire leur apparition , surtout durant l'été. Cela peut causer un léger désagrément, notamment pour les familles avec enfants. Heureusement, il existe des solutions simples pour limiter leur présence. En plus de vous protéger avec des gestes préventifs comme glisser le bas de votre pantalon dans vos chaussettes, certaines huiles essentielles, comme le géranium, le cèdre et la citronnelle, sont réputées efficaces contre ces petits intrus. Ces huiles peuvent être appliquées en spray ou en utilisant un mélange d’huile essentielle diluée dans de l’eau ou une huile porteuse comme l’huile de coco. Il est toujours bon de se vérifier en fin de journée, surtout si les enfants ont exploré les herbes hautes. Avec ces précautions, vous pourrez profiter de votre séance de grimpe en toute sérénité. Pour bien organiser votre sortie et repérer les meilleures voies, le topo « Les Glachoirs » est disponible gratuitement sur l’ application OneTopo , à la demande de l’équipeur. Ce topo numérique répertorie toutes les voies, leurs cotations, et inclut des informations pratiques comme le parking ou encore le sentier d'approche. Enfin, si vous cherchez d’autres spots autour de Paris, ne manquez pas de télécharger gratuitement notre guide "Paname Couenne" , qui recense l'ensemble des sites pour faire de la voie autour de la capitale. Ce guide gratuit vous aidera à planifier vos prochaines sorties et à explorer de nouveaux terrains de jeu !

Ce vendredi 27 et samedi 28 septembre, l’équipe de France de para-escalade se rend en Italie pour disputer la dernière Coupe du Monde de la saison . Après une année marquée par de solides performances, cette ultime étape offre aux 15 athlètes français l'opportunité de conclure en beauté et de viser le podium. Les athlètes à suivre Solenne Piret et Lucie Jarrige, toutes deux multi-médaillées, ont brillé tout au long de la saison . Solenne Piret, dominante dans la catégorie AU2, a remporté plusieurs médailles d’or, notamment lors de la Coupe du Monde de Salt Lake City et Innsbruck en 2024​. Quant à Lucie Jarrige, en catégorie AL2, elle a décroché la première place en Italie et aux États-Unis cette année, en confirmant son statut de favorite. Erwan Lievin en catégorie AU3 a également montré une grande régularité , avec des résultats solides tout au long des étapes précédentes​. On retrouvera également Mélissa Cesarone, que nous avons eu la chance d’interviewer il y a quelques mois . Elle nous avait partagé son parcours et son engagement pour l'inclusion à travers le sport, que vous pouvez découvrir ou redécouvrir ici . L’équipe de France complète Erwan Lievin (AU3) – USBY escalade Ewen Clodic (AU3) - Club Vertige Montfermeil Marine Routhiau (RP3) – CAF Anjou compétition Jean Cheminade (RP3) – Sud Oise escalade Bastien Thomas (RP3) – SMUC Mathieu Machefert (RP2) – The Roof Rennes Tim Berruyer Galtié (RP1) – Club escalade La grimpe Max Bichet (RP1) – Grimpe en tête Aloïs Pottier (RP1) – CAF Caen compétition Solenne Piret (AU2) – Le 8 assure Camille Brassier (AU2) – Groupe alpinistes gaulois Anthony Guillen (AU2) Lucie Jarrige (AL2) – Guichen escalade Thierry Delarue (AL2) – Val de grimpe Mélissa Cesarone (B2) – Le 8 assure Le programme prévisionnel Vendredi 27 septembre 11h-19h30 : qualifications Samedi 28 septembre 16h-19h30 : finales Comment suivre les finales en live ? Les finales seront diffusées en direct sur la chaîne YouTube de la fédération italienne d’escalade . Ne manquez pas cette chance de voir ces athlètes exceptionnels en action !

Le conseil municipal de Redbridge, un arrondissement situé au nord-est de Londres, a récemment dévoilé un projet ambitieux : la création de la plus grande salle d'escalade du sud de l'Angleterre . Prévue pour ouvrir ses portes en 2025, cette salle d'escalade devrait s'installer dans un ancien dépôt de transport à Ilford, sur Ley Street. Un marché de l'escalade en pleine expansion Ce projet arrive à un moment où le marché de l’escalade en Angleterre connaît une croissance exponentielle . Depuis que l'escalade est devenue un sport olympique en 2020, l'intérêt pour cette discipline a explosé. Le Royaume-Uni, et plus particulièrement l'Angleterre, a vu naître de nombreux nouveaux centres d’escalade, attirant un public toujours plus large, des grimpeurs débutants aux athlètes de haut niveau. Selon une étude de Statista, le nombre de pratiquants réguliers d’escalade en salle au Royaume-Uni a augmenté de plus de 20 % entre 2020 et 2023 . En Angleterre, les grandes villes comme Londres, Manchester et Birmingham voient une demande croissante pour des infrastructures modernes et variées. Cette popularité croissante a également un impact économique. Le marché de l'escalade indoor au Royaume-Uni est estimé à plusieurs millions de livres, soit environ 35 à 40 millions d'euros , avec une augmentation significative des ventes de matériel et d'abonnements aux salles d'escalade. Un centre d’escalade pour tous Le futur centre d'escalade de Redbridge comprendra plusieurs murs d’escalade, des voies d’escalade avec cordes, ainsi que des blocs. Un café et une salle de sport seront également intégrés, créant un espace de détente et de socialisation pour les visiteurs. Kam Rai, le chef du conseil de Redbridge, a souligné les avantages du projet pour la communauté locale : « Ce centre offrira un espace à la fois amusant et social pour faire de l'exercice, tout en apportant un coup de pouce économique à l’arrondissement. » En effet, ce projet créera des emplois locaux et générera des revenus pour financer d’autres services municipaux . Un projet en phase de consultation Avant de lancer officiellement la construction, une consultation publique a été ouverte pour recueillir l’avis des habitants sur plusieurs aspects : quelles installations aimeriez-vous voir dans le centre ? Comment attirer les jeunes ? L'idée de sessions réservées aux femmes serait-elle intéressante ? Les résidents ont ainsi l’opportunité de s’exprimer sur la future structure. Les centres existants dans la région Actuellement, le plus grand centre d’escalade du sud de l’Angleterre est le Quay Climbing Centre dans le Devon, qui compte plus de 200 voies d’escalade . À Londres, c’est The Reach, à Greenwich, qui détient le titre du plus grand centre, avec 300 blocs, et plus de 140 voies. Avec son projet, Redbridge ambitionne de rivaliser avec ces centres en offrant une nouvelle destination incontournable pour les passionnés d'escalade, qu’ils soient débutants ou expérimentés. Un marché florissant malgré la concurrence Le secteur de l’escalade en salle connaît une intense compétition entre opérateurs privés et publics . Des franchises comme The Climbing Hangar ou Clip ‘n Climb s’implantent dans tout le pays, surfant sur la vague de popularité de ce sport. Ces centres misent sur une clientèle jeune, souvent familiale, ainsi que sur des événements et compétitions pour attirer les grimpeurs locaux. Le projet de Redbridge se distingue par son ambition de combiner des installations de pointe pour l’escalade avec des infrastructures de loisirs accessibles à tous. Les autorités locales espèrent ainsi capitaliser sur la croissance du marché pour non seulement répondre à la demande, mais aussi créer un lieu de rencontre et d’activité physique pour les habitants. Les précédents projets du conseil : des retards accumulés Ce n’est pas la première fois que le conseil de Redbridge se lance dans un projet de grande envergure. En 2022, le Parti travailliste local avait promis de construire un nouveau lido (piscine extérieure) à Ilford. Cependant, malgré des engagements initiaux prévoyant une ouverture pour août 2024, le projet a pris du retard, avec une livraison désormais prévue pour l’automne 2025. Espérons que le centre d’escalade ne connaîtra pas les mêmes déboires !

Le Championnat d’Europe jeunes 2024 s’ouvre aujourd’hui à Troyes, marquant le début d’une intense compétition jusqu’à dimanche. Cet événement phare rassemble les plus talentueuses grimpeuses et grimpeurs européens de moins de 20 ans , prêts à s’affronter pour une ultime compétition après une saison pleine de rebondissements. Cette rencontre fait suite à une année bien remplie, où les jeunes espoirs de l’escalade ont enchaîné les épreuves de la Coupe d’Europe et les Championnats du Monde Jeunes . Pour les équipes de France U16, U18 et U20, c’est l’occasion de défendre leurs couleurs une dernière fois cette saison. Plus de 50 athlètes français participeront à cet événement, déterminés à briller sur leurs terres. L’enjeu est de taille : chaque performance sera déterminante pour confirmer les résultats prometteurs obtenus durant l’année. Les jeunes Bleuets se sont distingués par des performances exceptionnelles, se hissant parmi les meilleurs lors des rendez-vous internationaux . Ce week-end à Troyes, ils tenteront de marquer l’histoire en décrochant des titres européens, face à une concurrence toujours aussi relevée. Le programme est chargé, avec des épreuves dans les trois disciplines de l’escalade : bloc, difficulté et vitesse . Chaque catégorie d’âge sera représentée, promettant des moments forts et une compétition de haut niveau tout au long de ces journées. Le programme complet du Championnat d’Europe jeunes 2024 à Troyes Vendredi 27 septembre : 09h00 – 14h00 : Qualifications de bloc U16 (Garçons et Filles) 15h00 – 19h00 : Qualifications de bloc U18 (Garçons et Filles) 19h30 – 22h00 : Qualifications de bloc U20 (Garçons et Filles) Samedi 28 septembre : 09h00 – 12h30 : Demi-finales de bloc U16 (Garçons et Filles) 13h00 – 16h00 : Demi-finales de bloc U18 (Garçons et Filles) 16h30 – 19h00 : Demi-finales de bloc U20 (Garçons et Filles) 19h30 – 21h30 : Finales de bloc U16, U18, U20 (Garçons et Filles) 08h30 – 12h30 : Qualifications de difficulté U16 (Garçons et Filles) 13h00 – 17h00 : Qualifications de difficulté U18 (Garçons et Filles) Dimanche 29 septembre : 09h00 – 11h00 : Finales de bloc U16, U18, U20 (Garçons et Filles) 11h30 – 13h30 : Demi-finales de difficulté U16 (Garçons et Filles) 14h00 – 16h00 : Demi-finales de difficulté U18 (Garçons et Filles) 16h30 – 18h30 : Finales de difficulté U20 09h00 – 11h00 : Qualifications de vitesse U16 et U18 12h00 – 14h00 : Qualifications de vitesse U20 14h30 – 17h00 : Finales de vitesse U16, U18 et U20 La liste des athlètes français par discipline Difficulté U16 Lou Auclair (Entre-Temps) Adrien Bremond Poteau (Club Vertige) Nathan Grelet (Tournefeuille Altitude Grimpe) Lisa Guidoni (Roc Evasion Annecy) Swann Lamblin-Burguet (Occit’A Bloc) Amie Lerondel (Devers Troyes Aube) Maël Reynaud (Drac Vercors Escalade) Hypolite Vilanova (Tournefeuille Altitude Grimpe) U18 Macha Brebion (Ardesca) Sophia Douglas (Chambéry Escalade) Akyan Etchar (Tournefeuille Altitude Grimpe) Erwan Legrand (Mineral Spirit) Meije Lerondel (Devers Troyes Aube) Pierre Marzullo (Mineral Spirit) Louise Puech-Yazid (Chambéry Escalade) Lila Samani (Tournefeuille Altitude Grimpe) U20 Lana Bonnal (Chambéry Escalade) Victor Guillermin (E.S. Massy) Sophia Longchambon (La Dégaine Escalade et Montagne) Maho Normand (Mineral Spirit) Sam Poullain (7 à l’Ouest) Matteo Soulé (Block’Out Toulouse) Kaïna Viviand (Tournefeuille Altitude Grimpe) Bloc U16 Lou Auclair (Entre-Temps) Adrien Bremond Poteau (Club Vertige) Amélie Declercq (Le 8 Assure) Mathis Duteurtre (Chambéry Escalade) Evan Lemagner (Occit’ A Bloc) Amie Lerondel (Devers Troyes Aube) Aristide Madry Allepaerts (Bou’D’Brousse) Jeanne Nore (Union Saint Bruno) Noé Shankland (E.S. Massy) U18 Luna Alvernhe (Block’Out Toulouse) Lilian Bonniot (Lyon Escalade Sportive) Camille Claude (Drac Vercors Escalade) Adrien Gsell (Montabloc) Julia Kuhl (E.S. Massy) Louise Puech Yazid (Chambéry Escalade) Samuel Richard (Mineral Spirit) Imane Ridouani (ASPTT Nantes) Lila Samani (Tournefeuille Altitude Grimpe) U20 Lily Abriat (La Dégaine Escalade et Montagne) Maël Bernier (E.S. Massy) Louna Deshayes (Mineral Spirit) Tolani Etchar (Tournefeuille Altitude Grimpe) Thomas Lemagner (Occit’ A Bloc) Kito Martini (Block’Out Toulouse) Julie Roquebernou (Mineral Spirit) Vitesse U16 Gabrielle Desbois (Gecko Club) Léo Grosset (Austral Roc) U18 Gabriel Cancel (Mineral Spirit) Ambre Ecaille (Devers Troyes Aube) Paco Lehmann (Equipe LFM) Eva-Lina Rymasz (Austral Roc) Maelane Villedieu (Austral Roc) U20 Louise Fontaine (Est’kalad Club) Manon Lebon (Austral Roc) Max Mengual (Equipe LFM) Jérôme Morel (Mineral Spirit) Marius Payet Gaboriaud (Austral Roc) Comment suivre la compétition en direct Ne manquez pas une seconde de l’action ! Suivez les demi-finales et finales en direct sur la chaîne YouTube de l'IFSC et venez encourager nos jeunes talents français dans leur quête des titres européens. Une occasion unique de voir s'affronter les meilleurs espoirs de l’escalade, directement depuis chez vous !

Souvent qualifié de "plus haute falaise d'Île-de-France", le Viaduc des Fauvettes est un site emblématique pour les grimpeuses et grimpeurs de la région parisienne. Perché à 34 mètres au-dessus de la vallée de l’Yvette, il offre un cadre unique, alliant histoire et nature, à seulement quelques kilomètres de la capitale . Aussi appelé Viaduc de Bures ou Viaduc d’Angoulême, en référence aux localités voisines et au ruisseau qu'il enjambe, ce site attire ceux qui recherchent une expérience d’escalade en extérieur sans s’éloigner trop loin de Paris . Construit entre 1907 et 1914 pour relier Paris à Chartres par une ligne ferroviaire, le viaduc n'a jamais rempli sa mission d'origine. Gravement endommagé par un bombardement durant la Seconde Guerre mondiale, il est resté inutilisé pendant plusieurs décennies. À la fin des années 70, les grimpeurs, attirés par la hauteur et la configuration unique des piliers , ont commencé à y grimper malgré l’interdiction. Ce n’est qu’en 2004, après d’importants travaux de consolidation, que le site a officiellement rouvert, devenant un espace de loisirs pour les promeneurs, les spéléologues et bien sûr, les grimpeurs. Avec ses 11 piliers imposants, culminant à 35 mètres de hauteur, le Viaduc des Fauvettes propose aujourd’hui plus de 130 voies d’escalade, avec des cotations allant de 3c à 7c . Ce large éventail de niveaux en fait un lieu apprécié aussi bien par les débutants que par les grimpeurs expérimentés. De plus, plusieurs piliers comportent des relais écoles situés au pied des voies , parfaits pour l’apprentissage des manipulations de corde et l’initiation à l’escalade en tête. Ces relais constituent un atout précieux pour les clubs et les groupes qui viennent s’entraîner dans un cadre sécurisé, tout en bénéficiant de la hauteur exceptionnelle du viaduc. Parmi les voies les plus notables, on trouve « La Folie des Grandeurs », un magnifique 6a de 25 mètres situé sur le pilier n°9, ainsi que « Guêpes Apens », un 6b soutenu de 30 mètres sur le pilier n°8, offrant un relais intermédiaire à 20 mètres de hauteur. D’autres voies comme « AC/DC », un 5c sur le pilier n°6, ou « Jackinou », un 5a de 9 mètres sur le pilier n°10, sont particulièrement adaptées aux grimpeurs débutants. Les plus téméraires peuvent se lancer dans des voies plus difficiles comme « Robin des Toits », un 7a+ qui mettra à l’épreuve les plus aguerris. Le rocher, fait de meulière caverneuse, peut paraître abrasif au premier contact , mais il est idéal pour travailler la technique et s’habituer à grimper en extérieur. Les multiples cavités et aspérités de la roche offrent des prises intéressantes, bien que parfois subtiles, et permettent de s'entraîner sur différents types de mouvements. Le site se prête également à des échauffements sur les traversées à la base des piliers, une bonne manière de se familiariser avec les sensations avant de s’engager dans des voies plus verticales. Le pied des voies est spacieux et confortable, ce qui en fait un lieu propice aux sorties en famille . Les espaces dégagés permettent d’installer des pique-niques et de profiter du cadre boisé tout en étant proche des voies, ce qui est pratique pour les groupes avec des enfants ou pour ceux qui souhaitent alterner entre moments de détente et sessions d'escalade. Accéder au Viaduc est facile. Pour ceux qui prennent les transports en commun, les gares de Bures-sur-Yvette et La Hacquinière (RER B) sont à environ 30 minutes de marche sur un sentier plat et accessible. En voiture, il est possible de se garer sur le parking de l’école Pablo Neruda à Gometz-le-Châtel, situé à proximité du site. Depuis ce parking, il suffit de marcher environ 10 minutes pour rejoindre le viaduc. Pour bien organiser votre sortie et repérer les meilleures voies, le topo « Escalade aux Fauvettes » est disponible sur l’ application OneTopo pour 9,99 € . Ce topo numérique répertorie toutes les voies et leurs cotations, ainsi que des informations pratiques comme le sentier d'approche, ce qui vous permet de préparer votre séance directement depuis votre smartphone. Enfin, si vous cherchez d’autres spots autour de Paris, ne manquez pas de télécharger gratuitement notre guide "Paname Couenne" , qui réunit l'ensemble des sites pour faire de la voie autour de Paris. Ce guide gratuit vous aidera à planifier vos prochaines sorties et à explorer de nouveaux spots !

Le choix des meilleurs chaussons d’escalade en 2024 est essentiel pour optimiser vos performances en bloc ou en voie. Que vous soyez grimpeur débutant ou expert, il est essentiel de trouver le modèle qui correspond à votre niveau et à votre style de grimpe. Dans cet article, nous vous proposons un comparatif des cinq meilleurs chaussons d'escalade pour 2024, avec des avis détaillés sur chaque modèle. Comparatif des meilleurs chaussons d'escalade 2024 1. Scarpa Quantic Wmn Dust Gray Black – Un modèle polyvalent pour femmes Le Scarpa Quantic Wmn est l'un des meilleurs chaussons d'escalade pour femmes en 2024. Conçu pour être polyvalent, il excelle aussi bien en bloc qu'en voie. Grâce à sa construction en matière synthétique et son laçage Velcro, il offre un ajustement parfait et un confort durable, même lors de longues sessions. Matière principale : Synthétique Pratique : Bloc et voie Laçage : Velcro Voir le produit Le Quantic Wmn est idéal pour les grimpeuses cherchant à combiner confort et performance, avec un modèle qui s'adapte parfaitement aux séances prolongées. 2. Scarpa Drago LV – Idéal pour le bloc Le Scarpa Drago LV est un incontournable pour les grimpeurs de bloc en 2024. Ce modèle unisexe est fabriqué en cuir, offrant une adhérence exceptionnelle sur les micro-reliefs et les petites prises. Avec son laçage Velcro, il est facile à enfiler et garantit un ajustement serré. Matière principale : Cuir Pratique : Bloc Laçage : Velcro Voir le produit Si vous cherchez à performer en bloc, le Drago LV offre la souplesse nécessaire pour des mouvements dynamiques tout en restant confortable pour les sessions plus longues. 3. Scarpa Instinct VSR – Un chausson polyvalent pour bloc et voie Le Scarpa Instinct VSR figure parmi les meilleurs chaussons d’escalade de 2024 pour ceux qui cherchent un modèle polyvalent. Ce chausson synthétique, avec son laçage élastique, est idéal pour les grimpeurs intermédiaires et experts en bloc comme en voie. Matière principale : Synthétique Pratique : Bloc et voie Laçage : Élastique Voir le produit L'Instinct VSR est un excellent compromis entre souplesse et rigidité, parfait pour ceux qui recherchent un chausson réactif capable de performer sur des voies techniques. 4. La Sportiva Katana Woman – La référence féminine pour le bloc et la voie Le Katana Woman de La Sportiva est un modèle qui allie précision et confort. Conçu pour les grimpeuses, il excelle aussi bien en bloc qu’en voie grâce à sa construction en cuir et son laçage Velcro. Ce chausson d'escalade est l’un des meilleurs choix pour 2024 si vous êtes à la recherche de polyvalence et de durabilité. Matière principale : Cuir Pratique : Bloc et voie Laçage : Velcro Voir le produit Si vous êtes une grimpeuse cherchant un chausson précis et rigide, le Katana Woman est un excellent choix pour progresser sur des voies plus techniques. 5. Black Diamond Aspect Pro Climbing Shoes Octane – Pour les grandes voies Le Black Diamond Aspect Pro est un modèle dédié aux grandes voies, conçu pour offrir un confort maximal et une durabilité accrue. Ce chausson en cuir, avec son laçage à lacets, permet un ajustement précis, idéal pour les ascensions prolongées. Matière principale : Cuir Pratique : Voie Laçage : Lacets Voir le produit Si vous recherchez un modèle performant pour les grandes voies, l' Aspect Pro offre la rigidité nécessaire tout en garantissant un confort optimal sur de longues durées. 6. Black Diamond Method S – La nouvelle référence pour la falaise Le Black Diamond Method S est une nouveauté de 2024, conçu spécifiquement pour les grimpeurs de bloc. Ce modèle unisexe se distingue par son laçage Velcro rapide et sa construction synthétique, offrant un excellent compromis entre souplesse et rigidité. Parfait pour les mouvements dynamiques, le Method S est un chausson réactif qui offre une grande précision sur les prises les plus fines. Matière principale : Synthétique Pratique : Falaise Laçage : Velcro Voir le produit Le Method S est idéal pour les grimpeurs de bloc à la recherche de performance et de confort, même sur les sessions intenses. Comment choisir les meilleurs chaussons d’escalade en 2024 ? Pour choisir vos chaussons d’escalade en 2024, voici quelques critères à prendre en compte : Pratique : Bloc, voie, ou grande voie ? Chaque discipline requiert des caractéristiques spécifiques, comme la souplesse pour le bloc ou la rigidité pour les voies techniques. Matière : Les chaussons en cuir, comme le Scarpa Drago LV et le Black Diamond Aspect Pro, sont plus durables, tandis que les modèles synthétiques comme l'Instinct VSR offrent plus de souplesse. Laçage : Le Velcro permet un ajustement rapide, idéal pour le bloc, tandis que les lacets sont parfaits pour un ajustement plus précis sur les longues ascensions. En 2024, les chaussons d'escalade continuent d'évoluer pour répondre aux besoins des grimpeurs. Que vous soyez en quête d'un modèle pour le bloc, la voie ou les grandes voies, il existe un chausson adapté à votre pratique. Parmi les meilleurs chaussons, vous trouverez des modèles comme le Scarpa Quantic Wmn pour sa polyvalence, ou encore le Black Diamond Aspect Pro pour les grandes ascensions. Prenez en compte votre niveau, votre confort et les spécificités de chaque modèle pour faire le choix qui vous correspond le mieux. Si vous souhaitez en savoir plus sur comment choisir vos chaussons d'escalade consultez notre article dédié à ce sujet .

Depuis mars 2020, la pandémie de COVID-19 a poussé notre système de santé à ses limites , plaçant une charge physique et émotionnelle immense sur les travailleurs de la santé . Ces héros du quotidien ont été célébrés, érigés en symbole de résilience et de dévouement face à une crise mondiale sans précédent. Pourtant, derrière l'étiquette de "héros", se cachent des personnes ordinaires qui jonglent avec les défis de leur vie professionnelle et personnelle. Dans la nouvelle vidéo d'Arc'teryx intitulée Frontlines, nous suivons trois infirmières des urgences aux États-Unis — Vikki Weldon, Mandoline Rose Masse-Clarke et Ashley Veevers — alors qu'elles utilisent l'escalade pour gérer le stress intense lié à leur métier . Ces grimpeuses de la côte ouest, tout aussi talentueuses que dévouées à leur carrière, nous rappellent que les travailleurs de la santé ne sont pas des surhommes. Ce sont des êtres humains, comme chacun de nous, qui cherchent à trouver un équilibre entre leurs responsabilités professionnelles, leurs passions personnelles et leurs vies familiales . Vikki, Mando et Ash tentent de concilier leur travail dans un environnement hospitalier saturé, leur amour pour l'escalade, leurs relations et, pour certaines, la maternité . À travers leurs récits, elles partagent les défis physiques et mentaux qu'elles doivent surmonter au quotidien, ainsi que la manière dont l'escalade leur permet de se déconnecter des exigences de leur travail, ne serait-ce que pour un moment. Pour Ash, la projection sur des mouvements compliqués incarne une forme d'évasion mentale , une manière de se concentrer sur l'instant présent, loin des urgences. Vikki, Mando et Ash rappellent que même si leur travail est essentiel, elles ne se considèrent pas comme des héroïnes. « Je ne me sens pas comme une héroïne », confie l’une d’elles. « Nous faisons simplement notre travail du mieux que nous pouvons, comme tout le monde dans son domaine. » Cette modestie contraste avec l'image que la société a forgée d'elles, mais met en lumière la pression constante à laquelle elles sont confrontées. Si ces infirmières trouvent une forme de répit dans l'escalade, elles admettent que la pandémie a affecté leur capacité à maintenir un équilibre sain dans leur vie . Vikki explique : « Les derniers mois n'ont pas été un bon équilibre. Mais je dois être gentille avec moi-même et reconnaître que c'est une pandémie, que tout est chamboulé, et que je commence seulement à retrouver un semblant de normalité. » L'une des plus grandes sources de détresse morale chez les infirmières, comme le souligne Mando, réside dans le fait de travailler dans un environnement où la vie d'autrui dépend littéralement de leurs actions. Aujourd'hui, alors que les projecteurs se sont éteints sur ces "héros" de la pandémie, la réalité est dure. Les budgets de la santé sont en berne, et le nombre de démissions continue de croître, laissant un personnel soignant surchargé et souvent mal rémunéré . Pourtant, au-delà de la reconnaissance publique et des remerciements d'autrefois, ce sont les passions et les moments de répit, comme l'escalade pour Vikki, Mando et Ash, qui les aident à continuer. Ces articles peuvent aussi vous intéresser : Réfugiée, apatride, athlète : Mon combat pour l'inclusion dans l'escalade Mei Kotake brise le silence : La vérité sur la nutrition en escalade Une ascension à l'engagement passé sous silence : Soline Kentzel sur Le Voyage

En février 2025, l'escalade canadienne franchira une étape décisive avec l'organisation des tout premiers Championnats nationaux de para-escalade . Cet événement inédit aura lieu au Campus Escalade Voie, situé dans le Complexe Promutuel de Victoriaville, au Québec. Organisé en partenariat entre Climbing Escalade Canada (CEC) et Accès Grimpe, il marque un tournant pour l'inclusivité dans ce sport au Canada . Accès Grimpe : un partenaire de confiance Accès Grimpe, bien connu au Canada pour son expertise en para-escalade, a déjà à son actif plusieurs compétitions régionales de qualité. Cette première édition nationale repose sur leur solide réseau de bénévoles et de partenaires , assurant ainsi un cadre idéal pour un tel événement. Cette collaboration avec CEC reflète un engagement partagé pour promouvoir la para-escalade au Canada et offrir une plateforme nationale aux para-athlètes. Un enjeu pour l’équipe nationale 2025 Ce championnat aura également une importance particulière dans le processus de sélection de l’équipe nationale canadienne de para-escalade pour la saison 2025 . Il offrira aux athlètes l’opportunité de se mesurer à leurs pairs sur une scène nationale. Rendez-vous en février 2025 Les informations relatives aux inscriptions et au format des compétitions seront communiquées à l’automne. Pour l’heure, notez dès maintenant les dates des 8 et 9 février 2025 dans vos agendas pour ce rendez-vous unique de l'escalade canadienne.

Le Black Diamond ATC Pilot est un assureur à freinage passif conçu pour offrir une sécurité accrue sans recourir à des dispositifs assistés actifs plus coûteux. Ce modèle se distingue par son ergonomie et sa simplicité, le rendant particulièrement adapté à la moulinette et à l’escalade en tête sur une seule longueur. Une gestuelle naturelle et agréable L’une des forces de l’ATC Pilot réside dans son ergonomie, qui permet une prise en main rapide . Bien qu’il demande une manipulation différente des dispositifs classiques, la gestuelle devient rapidement intuitive. En redressant l’appareil avec le pouce de la main droite, il est facile de donner du mou tout en contrôlant la corde avec la main gauche. Cette fluidité, que j’ai particulièrement appréciée en tant que gaucher, permet une utilisation confortable des deux mains, sans devoir s’adapter à un outil conçu pour les droitiers . Donner du mou et gérer la descente en toute simplicité L’ATC Pilot permet de donner du mou facilement, un atout crucial pour l’assurage en tête . La transition entre donner du mou et bloquer la corde est instantanée, augmentant ainsi la sécurité. En cas de chute, la corde se bloque grâce à l’angle de l’appareil, tandis que la main de frein reste en sécurité. Le contrôle de la descente est également un point fort . En inclinant l’assureur, on peut ajuster la vitesse de descente de manière précise, ce qui rend la manipulation très fluide. Ce système élimine le besoin d'exercer une force excessive, contrairement à d'autres assureurs où la gestion de la descente repose davantage sur la force physique. Un dispositif sécurisant pour différents diamètres de cordes En termes de sécurité, l'ATC Pilot offre un freinage efficace, en particulier avec des cordes de gros diamètre (autour de 10 mm). Avec des cordes plus fines, le freinage reste performant, bien qu’un léger ajustement manuel soit nécessaire pour éviter tout glissement. Cependant, il n’est pas conçu pour des scénarios plus techniques comme l’assurage depuis le haut ou le rappel sur double corde, limitant ainsi sa polyvalence. Verdict Le Black Diamond ATC Pilot est un choix solide pour les grimpeuses grimpeurs recherchant un assureur léger et facile à utiliser, en particulier pour les sessions en tête et en moulinette. Son ergonomie ambidextre en fait un atout indéniable pour les gauchers, permettant une manipulation intuitive et confortable. À environ 40€, c’est un compromis intéressant entre performance et coût, idéal pour ceux qui cherchent une alternative aux dispositifs assistés actifs. Caractéristiques techniques : Type : Assureur à freinage passif assisté Poids : 86 g Diamètre de corde recommandé : 8,7 mm à 10,5 mm Freinage assisté : Oui (passif) Prix : Environ 40€ Disponibilité : ATC Pilot - Black Diamond - En vente sur le site de Snowleader . Toute notre sélection de matériel à retrouver ici .

Après avoir brillé lors des Championnats d’Europe et s’être emparée du bronze à la Coupe du Monde de Salt Lake City, Naïlé Meignan continue d’affirmer son talent en remportant une nouvelle médaille d’argent à Prague . Cette performance confirme la place de la grimpeuse française parmi l’élite internationale. Un final haletant pour Natalia Grossman Cette finale s’est jouée dans un scénario plein de rebondissements . Naïlé Meignan, après un top décisif sur le bloc 2, semblait sur le point de décrocher sa première victoire en Coupe du Monde. Mais Natalia Grossman, connue pour son sang-froid dans les moments critiques, a réussi à valider le dernier bloc au tout dernier moment, s’assurant ainsi la médaille d’or avec trois tops. L'Américaine ajoute ainsi un nouveau titre à son impressionnant palmarès sur le circuit international. Oceania Mackenzie en bronze Sur la troisième marche du podium, l’Australienne Oceania Mackenzie réalise un exploit en obtenant sa première médaille en Coupe du Monde . Après des progrès constants ces deux dernières années, Oceania Mackenzie a su saisir cette occasion pour enfin monter sur le podium, marquant ainsi un tournant dans sa carrière. Zélia Avezou et les Japonaises complètent le top 6 Zélia Avezou, qui termine à la cinquième place, regrettera probablement longtemps son échec de quelques secondes sur le premier bloc , qui lui a coûté une meilleure place au classement. Les Japonaises Anon Matsufuji et Mao Nakamura terminent respectivement quatrième et sixième, après une compétition intense où chaque bloc a fait la différence. Les résultats des demi-finales de la Coupe du Monde IFSC Prague 2024

Hier soir, Manu Cornu a décroché une superbe médaille d’argent , et ce soir, c’est au tour de Naïlé Meignan et Zélia Avezou de tenter leur chance en finale . Leur qualification a été arrachée au terme d’une demi-finale particulièrement exigeante, où seulement quatre tops ont été réalisés sur les trois derniers blocs. Ce matin, les hommes ont laissé place aux femmes sur le mur de la Coupe du Monde de bloc à Prague . Vingt grimpeuses, sélectionnées à l’issue des qualifications , ont bataillé dans une demi-finale exigeante. Seules six d’entre elles se sont qualifiées pour la finale, qui se tiendra ce soir, et parmi elles, deux Françaises : Naïlé Meignan et Zélia Avezou. Retour sur cette demi-finale. Natalia Grossman en chef de file Dominante dès les qualifications, Natalia Grossman a confirmé son statut de favorite en demi-finale. Si, comme la plupart des participantes, elle a franchi sans difficulté le premier bloc, le second, plus technique avec des mouvements de coordination, l’a fait douter. Mais la grimpeuse américaine s’est vite ressaisie pour être la seule à dominer les blocs 3 et 4, ce qui lui permet de valider trois tops et de s’imposer en tête . Naïlé Meignan et Zélia Avezou, prêtes pour la finale Du côté des Françaises, Naïlé Meignan et Zélia Avezou ont su tirer leur épingle du jeu. Naïlé Meignan a réussi deux blocs et une zone sur le troisième, lui offrant une prometteuse troisième place. Zélia Avezou, quant à elle, a validé un top et trois zones, se classant juste derrière à la quatrième position. Ces résultats leur permettent de se qualifier pour la finale, où elles auront toutes les chances de briller. Les autres finalistes à suivre En plus de Natalia Grossman, Naïlé Meignan et Zélia Avezou, l’Australienne Oceania Mackenzie, qui termine deuxième, rejoint également la finale. Deux grimpeuses japonaises, Anon Matsufuji et Mao Nakamura, complètent la liste des six athlètes qui s’affronteront pour le podium. Un rebondissement de dernière minute a frappé Erin McNeice. Alors qu’elle était à égalité avec Zélia Avezou pour une place en finale, sa troisième zone a été invalidée après la fin du direct, la reléguant à la 10e place . Les résultats des demi-finales de la Coupe du Monde IFSC Prague 2024 La suite du programme 18:30 - Finale femmes Toutes les informations et comment suivre le live sont à retrouver dans cet article .