En plein essor, l'escalade de bloc attire de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, accessible mais exigeante, a trouvé en Vincent Grimpe un ambassadeur de choix. À l'origine d'une chaîne YouTube suivie par des milliers de passionné(e)s, il partage désormais son expertise à travers un guide complet et accessible : Le Guide de l'Escalade de Bloc. Les salles dédiées à l'escalade de. bloc se multiplient, témoins d'un engouement qui ne se dément pas. Une tendance de fond qui représente une opportunité pour les entrepreneurs du secteur, qui rivalisent d'ingéniosité pour attirer et fidéliser une clientèle de plus en plus diverse, mais qui ouvre également la voie pour les influenceurs désireux d'accompagner cette communauté en quête de progression. Originaire de Toulouse, Vincent Grimpe pratique l'escalade depuis l'adolescence. Sa passion l'a conduit à créer une chaîne YouTube, où il partage conseils et astuces pour progresser en escalade. Ce qui a commencé par une vidéo "10 conseils pour débutant en escalade" s'est transformé en un projet à temps plein, lui permettant de toucher 40 000 abonnés et de totaliser presque 10 millions de vues. Récemment publié, son livre "Le Guide de l'Escalade de Bloc" condense des années de pratique et de partage. Ce dernier est destiné autant aux débutants qu'aux grimpeurs expérimentés, et aborde les techniques de base, les exercices de renforcement musculaire et les stratégies de progression. Grâce à la clarté de ses explications et aux illustrations d'Emmanuelle Pioli, le guide se positionne comme un outil facile d'accès et agréable à consulter. L'achat idéal pour celles et ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique, mais qui n'ont pas pour autant envie de plonger dans des manuels difficiles d'accès. Proposé au prix de 15 euros, le guide figure déjà parmi les meilleures ventes de sa catégorie. Un premier succès qui valide la qualité du travail de Vincent et de sa capacité à rendre accessible son savoir à tous. Disponible en ligne sur le site Librairie Eyrolles.

Bouldergeist est une entreprise innovante, basée en Australie, qui révolutionne l'architecture paysagère en intégrant l'escalade dans les espaces publics et privés. Avec des fondations ancrées dans la passion pour l'escalade et l'art, elle transforme des espaces communs en lieux de rencontres et d'échanges, tout en promouvant un mode de vie actif et inclusif. L'entreprise Bouldergeist se distingue par ses conceptions conçues pour les salles d'escalade privées et les espaces publics, visant non seulement à embellir ces lieux mais aussi à promouvoir un engagement fort : rendre l'escalade accessible à tous, sans distinction de sexe, d'âge, d'origine ou de morphologie. Chez Bouldergeist, l'escalade est perçue comme une forme d'art où chaque mouvement est une expression, une chorégraphie. Une vision esthétique et flexible qui fait de l'escalade un médium idéal pour de nombreux projets d'aménagement. Conscients de l'enjeu que des installations de qualité peuvent représenter un budget conséquent, Bouldergeist cherche également à offrir des alternatives innovantes pour intégrer l'escalade dans les espaces publics, l'objectif étant de proposer des solutions plus abordables sans compromettre la qualité ni l'expérience. L'aspect qui a particulièrement retenu notre attention dans le travail de cette entreprise australienne, c'est la "Pixel Series Climbing Holds". Des prises d'escalade qui ne sont pas seulement pensées pour être fonctionnelles mais qui visent à transformer des œuvres d'art en prises d'escalade, avec des créations d'artistes locaux ou inspirées par des maîtres tels que Goya, Hilma af Klint ou Caravage. Une fusion entre l'art et l'escalade qui apporte une dimension culturelle et esthétique unique qui devrait en inspirer plus d'un !

La North American Cup Series de Salt Lake City 2024 (NACS) débute aujourd'hui au centre d'entrainement national de l'USA Climbing à Salt Lake City, dans l'Utah. La NACS présente les trois disciplines individuelles de l'escalade - bloc, difficulté et vitesse. Comment regarder les compétitions en live (heures françaises) Vous pouvez regarder les demi-finales et les finales de la NACS 2024 à Salt Lake City en direct (ou à tout moment après l'événement) sur la chaîne YouTube de USA Climbing. Jeudi 25 avril 18:00 (heure française) | Demi-finale de difficulté 02:00 (heure française, le lendemain) | Finale de difficulté Samedi 27 avril 18:00 (heure française) | Demi-finale de bloc 02:00 (heure française, le lendemain) | Finale de bloc Dimanche 28 avril 23:00 (heure française) | Finale de vitesse

L'escalade, régulièrement louée pour ses bienfaits physiques, fait l'objet d'une initiative qui vise à mettre en avant et à exploiter ses avantages considérables pour la santé mentale. L'atelier Climb4WellBeing, un tout nouveau programme proposé par le BMC (British Mountaineering Council), se présente comme une solution pour celles et ceux désireux d'intégrer les pratiques de bien-être mental à leur enseignement. Un programme unique dédie à la santé mentale Climb4WellBeing est un cours intensif d'une journée qui se déroule en physique. Il est spécifiquement conçu pour sensibiliser les participant(e)s à la santé mentale, augmenter leur confiance en leur capacité à soutenir les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, et leur apprendre à utiliser l'escalade comme un outil thérapeutique. L'initiative vise principalement des gestionnaires de salles d'escalade, le personnel, des coachs, ainsi que des bénévoles d'association. Compétences et bénéfices du programme À l'issue de cette formation les participants au programme Climb4WellBeing seront en mesure d'intégrer de nouvelles compétences dans les services qu'ils offrent déjà, d'accéder aux ressources numériques du BMC, et de gagner des points CPD (Continuous Personal/Professional Development) de Mountain Training. Les avantages : Développement de la compréhension : Les participant(e)s développeront une meilleure compréhension des maladies mentales et de la neurodivergence. Inclusion : Ils apprendront comment rendre les espaces d'escalade plus inclusifs pour les personnes éprouvant des difficultés de santé mentale. Communication : Le cours aide à développer des techniques pour mener des conversations impactantes sur la santé mentale. Utilisation thérapeutique de l'escalade : Le programme explore comment l'escalade peut être utilisée pour améliorer la santé mentale. Outils de bien-être : Les participants acquièrent des outils et des techniques pour animer des sessions Climb4WellBeing, adoptant une approche plus holistique pour aider ceux en difficulté. Climb4WellBeing est une avancée majeure dans la reconnaissance de l'escalade non seulement comme un sport, mais aussi comme un moyen significatif de soutien à la santé mentale. Pour les professionnel(le)s de l'escalade, participer à ce programme pourrait non seulement élargir leurs compétences mais aussi approfondir l'impact positif qu'ils peuvent avoir sur la vie des grimpeuses et grimpeurs qu'ils accompagnent.

Avec plus de 35 millions de grimpeuses et grimpeurs, l'escalade sportive est une pratique qui a énormément évolué au fil des années. Si vous avez l'occasion de regarder une compétition d'escalade, il n'est pas impossible que le système de scoring vous semble obscur. On vous explique comment ça fonctionne. Lors des compétitions organisées par la Fédération Internationale d'Escalade Sportive (IFSC), ou la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (FFME), il y a une épreuve par genre pour chaque discipline : bloc, difficulté et vitesse. Lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, il n'y aura que deux catégories pour l'escalade sportive : le combiné qui, comme son nom l'indique, combine bloc et difficulté, et une autre pour la vitesse. Une évolution importante puisque lors des jeux de Tokyo, une seule médaille était prévue pour les trois disciplines. Pour le combiné, les athlètes doivent donc exceller en bloc et en difficulté. C'est le classement final, lié à la somme des points obtenus, qui permet de déterminer les vainqueurs. Lors de l'épreuve de bloc, sous la pression d'un temps limité, les grimpeuses et grimpeurs doivent trouver le moyen de se hisser le plus haut possible sur des murs de 4,5 mètres de haut en un minimum de tentatives. Chaque section validée permet à l'athlète de récolter des points. Le score maximum possible étant de 100 points. Pour l'épreuve de difficulté, les participants font face à un mur de plus de 15 mètres de haut où l'objectif est de grimper le plus haut possible dans la limite maximale de six minutes. Comme pour l'épreuve de bloc, des points sont ajoutés pour chaque section validée, avec un score maximum également fixé à 100 points. Le nombre de tentatives est cependant bien différent puisqu'il est limité à un seul essai : un pied qui glisse ou une prise manquée, et c'est terminé. L'épreuve de vitesse est plus spectaculaire à regarder pour les néophytes puisque le principe est d'atteindre le haut d'un mur de 15 mètres, incliné à cinq degrés, dans le temps le plus court possible. La spécificité d'une voie de vitesse, c'est que contrairement au bloc ou à la difficulté, les prises sont toujours les mêmes et sont toujours au même endroit. Le mode de fonctionnement est basé sur des tours d'élimination en un contre un, où les athlètes atteignent généralement des temps inférieurs à six secondes. Les compétitions d'escalade offrent donc un fascinant mélange de stratégie, de force physique et de précision mentale.

À la fin des années 1950, Bernard Poisson se lance dans l'ascension d'une paroi pas comme les autres à Val-David, sur le Mont-King au Canada. Cette voie, rapidement surnommée "le Toit de Ben", illustre à merveille le défi et l'innovation dans un sport alors à ses balbutiements. À cette époque, l'équipement se limitait souvent à des bottes en cuir et des cordes en chanvre , sans harnais ni aucun des dispositifs de sécurité que nous connaissons aujourd'hui. Montréalais de naissance, Bernard Poisson a toujours eu la fibre créative. Dès l'âge de 24 ans, il travaille à Radio-Canada, où il réalise décors et personnages pour diverses émissions pour enfants . Sa carrière est ponctuée de moments forts, comme la création d'un modèle du Stade Olympique qui s'effondrera de façon spectaculaire lors de l'émission Bye-Bye en 1975. Mais c'est l'escalade qui passionne véritablement Bernard. La découverte du toit spectaculaire du Mont-King le marque profondément. Il invente alors des prises en bois sur mesure pour franchir les sections les plus ardues de la voie , faisant preuve d'une ingéniosité sans limite. Au-delà de ses exploits en escalade, Bernard Poisson laisse une empreinte indélébile dans le monde de l'artisanat et du design . Aujourd'hui, à 91 ans, il inspire encore par son histoire, celle d'un homme qui a su allier passion et créativité pour repousser les limites de son art et de son sport. Ce court métrage réalisé par Nicolas Bellavance et Amandine Géraud, présente l'histoire de Bernard et du "Toit de Ben". Publié récemment sur la chaîne YouTube de Arc'teryx c'est un très beau témoignage de l'évolution de l'escalade , de ses humbles débuts à la pratique sécurisée et démocratisée d'aujourd'hui. Pour plus de vidéos sur l'escalade, rendez-vous dans la section "Vidéos" de Vertige Media .

Le 19 avril 2024, la salle d'escalade Jam Session, située à Mitaka, dans la banlieue ouest de Tokyo, organisera un événement unique alliant sport et sensibilisation. L'événement mettra en avant des personnalités emblématiques du para-escalade et débutera par une session d'escalade à l'aveugle, où les participants, les yeux bandés, pourront découvrir ce sport sous une nouvelle perspective, celle des grimpeurs malvoyants ou aveugles. Cette expérience sera suivie de la projection du film du championnat de para-escalade d'Innsbruck 2023, qui célèbre les compétences remarquables et les parcours inspirants des athlètes para. Sho Aita, grimpeur para et champion du monde, qui a perdu la vue à 17 ans, dirigera la session d'escalade à l'aveugle. Cette activité vise non seulement à éduquer le public sur les défis rencontrés par les grimpeurs visuellement handicapés, mais aussi à offrir une expérience immersive et éducative. La soirée se conclura avec une table ronde animée par Sho Aita et Sachiko Anma, accompagnés de Seiji Tanaka. Trois athlètes qui partageront leurs expériences et exploreront les innovations dans le para-escalade, ainsi que les implications plus larges de la pratique de l'escalade pour les personnes en situation de handicap. Une discussion qui promet d'être à la fois enrichissante, ouvrant le dialogue sur des sujets essentiels tels que l'inclusion et les adaptations nécessaires dans les sports. Cet événement est un bel exemple de comment des initiatives de sensibilisation peuvent mettre en lumière des aspects moins médiatisés de la pratique de l'escalade. La salle d'escalade japonaise Jam Session contribue ainsi également à faire la promotion de ces athlètes, ce qui peut non seulement inspirer le public mais aussi ouvrir la voie à une plus grande inclusion dans le monde sportif.

Le 16 avril, The North Face a levé le voile sur les nouveaux uniformes de compétition pour les équipes d'escalade des États-Unis, du Japon, de la Corée du Sud et de l'Autriche, en préparation des Jeux Olympiques de Paris 2024. Chaque ensemble tire son inspiration de montagnes légendaires telles que le Mont Denali, le Mont Grossglockner, le Mont Fuji et le volcan Hallasan, illustrant ainsi la quête des athlètes pour conquérir les "sommets" de leur sport. Ces tenues se veulent être un concentré de technologie moderne, conçues grâce à un logiciel d'analyse 3D et éprouvées dans les conditions les plus exigeantes par des athlètes éminents de l'escalade comme Nathaniel Coleman, Melina Costanza et Nina Williams. L'objectif ? Faire de ces uniformes une vitrine de l'excellence de la marque. Bien que les athlètes français porteront des tenues distinctes pour répondre à des obligations de sponsoring officiel, les kits de compétition américains et français seront disponibles à la vente dès le 1er juillet 2024, permettant aux amateurs d'escalade de se procurer une part de l'esprit olympique. The North Face, qui a commencé son aventure en 1966 en tant que simple magasin d'escalade, est aujourd'hui au cœur de la culture de ce sport. En soutenant les grimpeurs de tous niveaux, de l'élite olympique aux novices, la marque s'est affirmée comme une référence incontournable dans l'univers de l'escalade.

Avoir son propre mur d'escalade chez soi n'est pas seulement un luxe, c'est aussi une porte ouverte vers une pratique personnalisée et libératrice. Pour les passionné(e)s d'escalade, cela représente une opportunité sans pareil de modeler leur entraînement selon leurs besoins spécifiques, sans contraintes ni compromis . 1. Personnalisation à l'infini Un mur personnel offre une flexibilité totale dans la configuration des parcours . Que l'objectif soit de renforcer des groupes musculaires précis, de maîtriser des techniques spécifiques, ou simplement de s'amuser, chaque aspect du mur peut être adapté pour répondre aux besoins du grimpeur. Cette personnalisation permet non seulement de cibler des faiblesses ou des points à améliorer, mais aussi de varier les plaisirs, gardant ainsi l'entraînement à la fois stimulant et efficace. 2. Flexibilité et liberté d'usage L'un des grands avantages d'avoir un mur d'escalade à domicile réside dans la liberté qu'il offre. Finies les contraintes des horaires d'ouverture des salles commerciales ou les frais d'abonnement. Avec un mur chez soi, il est possible de grimper à tout moment de la journée ou de la nuit, d'inviter des amis à partager une session, ou de profiter d'un moment de solitude pour se concentrer pleinement sur sa pratique . Cette accessibilité immédiate facilite une pratique régulière, essentielle pour toute progression significative dans ce sport. 3. Régularité de la pratique La clé de la progression en escalade est la régularité. Disposer d'un mur personnel élimine de nombreux obstacles logistiques et psychologiques. Plus besoin de planifier une sortie en salle, de se soucier des horaires ou de subir les affluences des périodes de pointe. Avoir un accès direct à un mur d'escalade chez soi permet de s'engager plus aisément dans une routine régulière, ce qui est indispensable pour améliorer sa condition physique et ses compétences en escalade . 4. Bien-être et gestion du stress En plus de ses avantages techniques, l'escalade est reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale, offrant un exutoire pour le stress et une amélioration de l'énergie quotidienne. Un mur personnel aide à créer une bulle de bien-être , loin des foules des salles publiques. Cela permet une immersion totale dans l'activité, favorisant une expérience plus détendue et enrichissante. Pour aller plus loin sur ce sujet, vous pouvez télécharger gratuitement notre guide "Construire un mur d'escalade dans son salon" , 37 pages visant à accompagner celles et ceux qui désirent intégrer leur passion au cœur de leur quotidien.

La Coupe du Monde d'escalade ne fait que commencer et c'est déjà un record du monde qui est franchi par Sam Watson lors des épreuves de vitesse qui se déroulaient à Wujiang. Dès la phase de qualification masculine, lors de sa première tentative, le grimpeur américain arrête le chrono à seulement 4,85 secondes, battant l'ancien record du monde de 4,90 secondes détenu par l'Indonésien Veddriq Leonardo et Katibin Kiromal. Mais il ne s'arrête pas là puisque dès la deuxième tentative, il réussit à nouveau à battre son propre record de 0,06 secondes en établissant un score de 4,79 secondes. Le Texan Sam Watson fait partie des six athlètes d'USA Climbing déjà qualifiés pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, et cette performance exceptionnelle ne laisse aucun doute sur le fait qu'il fait partie des athlètes qu'il faudra suivre de près pour la saison à venir. Le Chinois Wu Peng, en seconde position pendant les qualifications, n'a pas démérité non plus puisqu'il a égalé le record du monde avec un temps de 4,90 secondes. Et alors que tous les regards étaient tournés vers le nouveau détenteur du record du monde de vitesse masculine, c'est bien Wu Peng qui termine premier lors des finales. Une bonne nouvelle pour le public local venu nombreux ! On imagine aisément que Sam Watson, arrivé en seconde position, espère bien prendre sa revanche lors des épreuves qui se dérouleront à domicile pour lui lors des prochaines dates prévues à Salt Lake City. Pour les épreuves féminines, c'est la Polonaise Aleksandra Miroslaw qui est allée chercher sa 12ème médaille d'or de Coupe du Monde de sa carrière.

La première Coupe du Monde de difficulté et de vitesse IFSC de 2024 se tient actuellement à Wujiang, en Chine, à proximité de Keqiao. Les qualifications ont rassemblé 60 hommes et 59 femmes, et les 26 meilleurs de chaque catégorie vont désormais se mesurer lors des demi-finales. Lors du tour de qualification féminin pour la difficulté, Janja Garnbret, Zhilu Luo et Laura Rogora se sont toutes trois classées premières ex aequo. Elles seront rejointes en demi-finales par des grimpeuses de renom telles que Manon Hily, qui se positionne juste derrière le trio de tête, ainsi que Zélia Avezou, Hélène Janicot, Stasa Gejo, Chaehyun Seo, Miho Nonaka, Molly Thompson-Smith et Jain Kim, pour ce citer qu'elles. Du côté masculin, bien que l'absence de figures telles qu'Alex Megos, Jakob Schubert, Adam Ondra et Mejdi Schalck soit regrettée, les athlètes présents ont tout de même brillé, notamment Toby Roberts de Grande-Bretagne, Colin Duffy des États-Unis et le duo japonais composé de Homma Taisei et Anraku Sorato. Tout comme pour la Coupe du Monde de bloc, les demi-finales et les finales de difficulté seront diffusées en direct sur la chaîne YouTube de l'IFSC. Pour celles et ceux qui sont en Europe, il faudra se rendre sur Discovery+ ou Eurosport. Sinon, il est possible d'attendre 24 heures pour accéder gratuitement aux compétitions sur la chaîne Olympic Channel ou utiliser un VPN. Les demi-finales se dérouleront le samedi 12 avril à 9h et les finales auront lieu le dimanche 13 avril à 13h. La liste complète des athlètes qualifiés pour les demi-finales de la Coupe du Monde de difficulté à Wujiang : Femmes qualifiées : 1. Janja GARNBRET [SLO] 1. Zhilu LUO [CHN] 1. Laura ROGORA [ITA] 4. Manon HILY [FRA] 5. Chaehyun SEO [KOR] 6. Molly THOMPSON-SMITH [GBR] 7. Jain KIM [KOR] 8. Futaba ITO [JPN] 8. Miho NONAKA [JPN] 10. Hélène JANICOT [FRA] 11. Yuetong ZHANG [CHN] 12. Stasa GEJO [SRB] 13. Mattea PÖTZI [AUT] 14. Natsuki TANII [JPN] 15. Ryu NAKAGAWA [JPN] 16. Zélia AVEZOU [FRA] 17. Sukma LINTANG CAHYANI [INA] 17. Natsumi ODA [JPN] 19. Erin MCNEICE [GBR] 20. Mia KRAMPL [SLO] 21. Lynn VAN DER MEER [NED] 22. Hannah MEUL [GER] 22. Noa SHIRAN [ISR] 22. Giorgia TESIO [ITA] 25. Adriene Akiko CLARK [USA] 26. Gayeon CHO [KOR] Hommes qualifiés : 1. Sorato ANRAKU [JPN] 1. Colin DUFFY [USA] 1. Taisei HOMMA [JPN] 1. Toby ROBERTS [GBR] 5. Dohyun LEE [KOR] 6. Yuta IMAIZUMI [JPN] 7. Sam AVEZOU [FRA] 7. Sascha LEHMANN [SUI] 7. Zento MURASHITA [JPN] 7. Shion OMATA [JPN] 7. Ao YURIKUSA [JPN] 12. Hannes VAN DUYSEN [BEL] 13. Masahiro HIGUCHI [JPN] 13. Tomoa NARASAKI [JPN] 15. Stefano GHISOLFI [ITA] 15. Satone YOSHIDA [JPN] 17. Shuta TANAKA [JPN] 18. Martin STRANIK [CZE] 19. Filip SCHENK [ITA] 20. Jonas UTELLI [SUI] 21. Musauwir MUSAUWIR [INA] 22. Yoshiyuki OGATA [JPN] 23. Stefan SCHERZ [AUT] 24. Campbell HARRISON [AUS] 25. Maximillian MILNE [GBR] 26. Luka POTOCAR [SLO]

Juste quelques jours après la première Coupe du Monde de bloc de l'année à Keqiao, la compétition se poursuit en Chine avec le démarrage des épreuves de difficulté et de vitesse à Wujiang, du 12 au 14 avril. Cet événement marque la 41ème édition des compétitions de coupe en Chine et la 9ème rencontre des athlètes à Wujiang. Les épreuves de difficulté mettront en vedette des grimpeuses et grimpeurs de renom, y compris les champions de Keqiao, la Slovène Janja Garnbret et le Japonais Tomoa Narasaki. La compétition féminine verra également la participation de grimpeuses de premier plan telles que les Japonaises Miho Nonaka et Natsuki Tani, l'Italienne Laura Rogora, ainsi que les Coréennes Chaehyun Seo et Jain Kim. Rappelons que Jain Kim est une habituée des arènes de la coupe. Elle a remporté trois fois la Coupe du Monde et a également obtenu l'or aux Championnats du Monde à Gijon en 2014. Les compétitions à Wujiang marqueront sa 100ème participation en Coupe du Monde de difficulté, seule l'Autrichienne Barbara Bacher (116), l'Italienne Jenny Lavarda (112) et la Slovène Mina Markovic (108) comptabilisent plus de participations. L'équipe de France sera bien représentée dans les deux disciplines : Vitesse Victoire Andrier (Courchevel Sports Outdoor ME) Lison Gautron (Tournefeuille altitude grimpe) Manon Lebon (Austral Roc) Jérôme Morel (Minéral spirit) Guillaume Moro (Club Vertige) Pierre Rebreyend (Amicale laïque Echirolles) Capucine Viglione (Team Block’out) Difficulté Sam Avezou (ES Massy) Zélia Avezou (ES Massy) Fanny Gibert (Le 8 assure) Manon Hily (7 à l’ouest) Hélène Janicot (Escalade Voiron alpinisme) Programme prévisionnel (en heures françaises) : Vendredi 12 avril : 3h-9h : Qualifications de difficulté 13h : Qualifications de vitesse Samedi 13 avril : 9h : Demi-finales de difficulté 13h30 : Finales de vitesse Dimanche 14 avril : 13h : Finales de difficulté Pour celles et ceux qui sont en Europe, les demi-finales et les finales peuvent être visionnées en direct via Discovery+ ou Eurosport avec un abonnement. Sinon, il est possible d'attendre 24 heures pour accéder gratuitement aux compétitions sur la chaîne Olympic Channel ou via un client VPN.